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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑
: Y- B! v; q: i. w- S0 m( ?% R8 m
; l0 ?6 K# s- i7 i( T' T; O, m引用 痘痘告诉你哪里生病了
4 T4 ~) s" h& O0 T, ^+ c& k                           ' B; M) I$ I' X
额头痘VS肝脏! A. d& x% z4 o) B$ \3 m6 E4 O
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒1 T; P# |- X$ c% K4 M( x
、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。4 j* s' H* D1 z5 {) A
长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水
7 m9 b" r" f5 k: U) s, V。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排" i4 X9 h+ j. m* T. w9 G
毒工作。1 A) T. s- z$ j3 r3 |; R. U, ]9 O
表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘
+ P# r) C" Z/ U$ K来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工
8 k, ^2 j  p! U: b% ^1 M作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。0 {* L( W4 z3 R6 A8 z  L
中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤
* h: A/ q# v, Z4 B, a5 D2 l心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸$ _7 u% H4 d0 O& y6 w1 O4 f
、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。9 Z2 z8 b9 ?& v3 y/ C
心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识' U. @% }; u$ Y: K: k. S: w
、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,
/ E7 R# [( Z& I' E& K$ F! k  u提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、
) p; _1 g8 }0 W; C7 w  F6 B湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特
" ^1 {6 P8 O# `! H& r& ^& o* d6 ^别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
" G' s, ]4 r6 [                           
5 [+ L, D6 B- b/ H6 B- q7 p' L' h鼻翼痘VS胃3 e" b1 j& g( t" k" `/ k2 U
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻
/ g, W0 U, M/ w: Z' M! @: C头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。1 ?5 R5 O. W2 ^/ n
长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新8 c4 v2 B* s  y2 Q: B6 N9 y" l
鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分0 h! b+ I. F" [4 g* _0 z$ H
泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。3 j& G2 ^- Q4 v- P
一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要
1 Z$ ^2 o, j" C过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。
4 O: R- N7 ]- R- _7 h- g. P  {                            ( i; t7 p  B- N5 M1 b
唇周痘VS肠
- E9 b9 W1 x  H5 r便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏
1 e: Z- G9 F5 d5 t( }, O也会刺激长痘。
: `# i6 \  W& U1 R- G$ K长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬
/ ^6 v- I% m) P7 |) h! F5 y菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问8 I) R/ ]" G* G
题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩) N/ s* L8 J- S# N6 k
帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
: L9 a4 }. ~% f# u                             
8 l7 d3 W  f6 V' H( f印堂痘VS心脏
3 J: W. g$ ~7 p出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力. X, D9 N; V' |, O5 y
减弱时这里才会长痘。
; ^5 q) {/ x2 e0 s/ _7 ^$ N长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的/ ]. ]" W" [8 A. l
专家,找出问题所在。. y: p. m& \8 W8 s
                           
1 r) w1 K8 G7 c  Z5 W, j/ W发际痘VS毛孔
; d' |% l) I- k& P因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间0 m2 e: c) R% X
形成细小痘痘。9 k- H# D# Q2 O# ?8 D
长效建议:清洁照顾边缘细节$ u# Z+ S! A1 _) _( E1 D
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。& Z" K# h9 W6 V9 \# {: z+ a( c
                            , v  A% U0 T0 ~# S7 f1 s7 I0 l
  
' {8 O9 @3 B. e; \+ u. a1 W; k左脸颊痘VS血液循环' B6 h( X/ o  e) K$ c
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
( e; J2 z: {1 R6 s2 G长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气: \3 `* B, T) ?, E# b5 j( G
就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗9 f) O4 Z$ p, c6 Y/ R$ c3 s4 H
澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。2 Y" J/ ?8 h6 I  L0 q
一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压3 g" L. H% A8 I- P+ B$ ^1 f
”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。  K+ Y) @* w' b3 r9 c; o( @
应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的9 \' O. U9 i; X$ |; t5 q
疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在
6 W" `9 i# B* w中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调
* E  g3 c% l& x' s" F. P' m  w0 |( _整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。, m- r+ `" W! C- P. i
肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理
# ^' w# [* Q" L5 y9 N* Z! M它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这0 `1 t8 [6 u  g/ u0 D5 `  s; D5 X
样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。  m+ M' G( p6 ?; [
凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时
4 R9 l4 B; l% O5 \4 k; `! P( v: @间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。
  ~* M- s. n# o; Y肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,$ q( \2 N7 h/ T  L, {
肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。+ }9 E* G- l: h: M
                             6 e! k/ S2 m- C
右脸颊痘VS肺/ W5 u3 W0 l: }6 [6 v0 a$ d
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
5 Q9 c. r1 e$ F6 y长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏5 b" p4 L- p9 a) A% E# ~
的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不
- R5 |# v4 V! y. t适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多
* a. [$ C% ~1 r: N0 h6 n会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,
+ I5 F' `, a; H3 m! S从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况
2 h. q+ x' x- R2 M, B5 j  y的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最+ q0 C7 {6 S- R8 e7 T
有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们
. L7 v/ b3 s" \* b. b% f经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合
# Z% l4 d" M! G( B8 s" U,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。7 n5 G4 V. J* q$ K! E
- ]0 O- o) W* X. O
太阳穴痘VS胆囊
$ |& `% [5 W5 [/ o是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为
. D1 }! X  N* r% _( I5 `3 U) ~吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
3 _3 \8 U, Q. S' R( B! O; x长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,
4 U+ h4 L5 R1 ~4 y这些都能很好地吸收油脂。
$ i) o& w4 s- G' H6 w太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内4 W1 |/ v0 c7 {3 G
大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。
- ?" s8 ?4 `: f4 t: D6 ~/ T, v! e                             
8 T5 D+ x$ ~8 C% R9 h. @腮边颊痘VS淋巴循环
3 _2 q, `8 p( T& _5 Q长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循& T9 s. B9 n0 P; Z0 T6 d- f
环不畅。
8 G# B( Z( c& Q& L( p6 ^0 ^8 ]长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的# X" W# _$ D& L  q$ X
血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。
+ n( }; a/ D4 n三角区长痘:
! C3 y/ i7 a% C" k9 J3 Y: G表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。2 }  b! X: c. h
中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输
) ^  s# ~: g% L; D9 K功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周0 R+ W& U7 `- d5 t- G4 |3 w2 }5 l
围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇
* R% W6 }' ?# k" r2 H. q* \: L; c周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。- N: {3 q! X. c' l7 P
对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝5 }: x# \# [4 ]- i  t; m
杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得
' c" A/ x* o$ F% K! r0 O清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物
! c; u7 N1 E$ \- u8 }: g( l/ w,多喝水,记住每天要喝足够的水。6 }7 B' c: |1 g9 E2 ]' |4 y/ I
如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,$ J& Y$ g; G' D$ ?0 E3 P: u, R; F$ b
胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口) w3 s$ P5 w/ B  k- v; o
臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病3 \/ G5 R/ B0 ~% N
人会在口角四周长痘。
1 C# ~/ ^% u; X6 u* g; E) M) d有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情6 w, B1 D" b" y
况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨
# G! T2 R5 r6 s: i/ [起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。' t) \8 @# F3 W! {/ g  c
另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃& \: ~2 ?( I. j0 P( @& |
菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑 5 C$ R% n% k4 O  |/ r
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下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?
, |0 l; l6 {( g1 _* ?5 u9 x% _" lTIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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